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Guida per Test Istruttore di Primo Grado Tennis FITP

Quiz Test Istruttore di Primo Grado Tennis FITP

Prova gratuita
/ 10

Quiz

1/10
TECNICA - Fondamentali tecnici di base del tennis
Durante una lezione, un allievo colpisce spesso il diritto con il punto d'impatto molto vicino al corpo e manda la palla in rete. Quale intervento tecnico è più appropriato?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
Ridurre la preparazione e colpire con il braccio completamente piegato
B.
Raggiungere la palla con adeguato anticipo, mantenendo una distanza funzionale dal corpo
C.
Spostare il punto d'impatto dietro il corpo per aumentare la spinta
D.
Impugnare la racchetta più vicino al piatto per controllare meglio la traiettoria

Quiz

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METODOLOGIA DELL'INSEGNAMENTO - Profilo, ruolo, compiti, responsabilità e competenze didattiche dell'istruttore
Durante una lezione di tennis per principianti, l'istruttore nota che un allievo ripete un errore nel gesto di dritto. Quale intervento rispetta maggiormente le competenze didattiche dell'istruttore?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
Interrompere immediatamente l'esercitazione e correggere ogni dettaglio tecnico del gesto
B.
Lasciare proseguire l'allievo senza intervenire, per favorirne l'autonomia
C.
Osservare la situazione, individuare la causa principale dell'errore e fornire un feedback breve e specifico, verificandone poi l'effetto
D.
Sostituire l'esercizio con uno più semplice senza spiegare all'allievo il motivo della modifica

Quiz

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METODOLOGIA DELL'INSEGNAMENTO - Capacità motorie, tipi di movimento e processi di apprendimento degli allievi
Un allievo principiante riesce a colpire correttamente una palla inviata sempre nello stesso modo, ma va in difficoltà quando la direzione e la profondità del colpo cambiano. Quale progressione didattica è più adeguata per favorire l'apprendimento nel tennis?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
Mantenere l'esercizio invariato fino a ottenere un'esecuzione automatica, senza introdurre variazioni
B.
Consolidare inizialmente il gesto in condizioni semplificate, poi aumentare gradualmente variabilità e richieste decisionali
C.
Proporre subito situazioni completamente imprevedibili, così da sviluppare fin dall'inizio la capacità di adattamento
D.
Sostituire l'esercizio con attività esclusivamente condizionali, rimandando l'apprendimento tecnico a una fase successiva

Quiz

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SPORT VISION - Vista, visione, apprendimento e sistema vestibolo-oculare
Durante un esercizio di tennis, l'istruttore chiede all'allievo di mantenere lo sguardo su un bersaglio mentre ruota lentamente la testa a destra e a sinistra. Quale funzione del sistema vestibolo-oculare viene principalmente allenata?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
La capacità di aumentare la percezione della profondità senza movimenti oculari
B.
La stabilizzazione dello sguardo mediante movimenti oculari opposti a quelli della testa
C.
La capacità di distinguere i colori della palla durante il movimento
D.
La riduzione della visione periferica per concentrarsi sul bersaglio

Quiz

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SPORT VISION - Movimenti oculari, visione periferica e potenziamento visivo-coordinativo
Durante un esercizio al volo, l’istruttore chiede all’allievo di mantenere lo sguardo su una palla tenuta davanti a sé mentre identifica, senza spostare gli occhi dalla palla, il numero mostrato brevemente con la mano nella zona laterale del campo visivo. Quale capacità viene sollecitata soprattutto?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
La capacità di seguire con precisione un oggetto che si muove lentamente
B.
La capacità di spostare rapidamente lo sguardo tra due bersagli distinti
C.
La capacità di rilevare informazioni laterali mantenendo la fissazione centrale
D.
La capacità di valutare la profondità usando alternativamente i due occhi

Quiz

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ALIMENTAZIONE - Idratazione, integratori ed educazione alimentare applicata al tennis
Durante una sessione di tennis di circa un’ora, svolta a intensità moderata e in condizioni ambientali normali, quale comportamento è più appropriato per l’idratazione?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
Bere una bevanda energetica concentrata prima dell’allenamento e non assumere liquidi durante la seduta
B.
Bere acqua a intervalli regolari, adattando la quantità alla sudorazione e alle condizioni ambientali
C.
Attendere la comparsa di una sete intensa per evitare di interrompere frequentemente l’allenamento
D.
Utilizzare sempre integratori salini, anche in assenza di sudorazione significativa o di esercizio prolungato

Quiz

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AREA FISICA E TECNICA DEGLI ATTREZZI - Anatomia, materiali e caratteristiche della racchetta
Due racchette hanno massa complessiva simile, ma la prima concentra una maggiore quantità di peso verso il piatto corde rispetto alla seconda. Quale differenza è più probabile osservare durante il gioco?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
La prima oppone maggiore inerzia all'avanzamento e tende a offrire più stabilità, a scapito della maneggevolezza
B.
La prima risulta più maneggevole e richiede meno tempo per modificare la direzione della testa
C.
La prima produce necessariamente meno velocità di palla perché il peso è distribuito lontano dal manico
D.
La prima presenta una maggiore elasticità del telaio indipendentemente dai materiali utilizzati

Quiz

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AREA FISICA E TECNICA DEGLI ATTREZZI - Shock da impatto, carichi trasmessi e rischio di infortuni
Durante una lezione, un allievo riferisce dolore al polso dopo aver colpito più volte la palla vicino al telaio della racchetta. Quale interpretazione tecnica è più corretta?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
L'impatto decentrato riduce la torsione del telaio e trasferisce il carico principalmente alla spalla
B.
L'impatto decentrato può aumentare torsioni e vibrazioni della racchetta, trasmettendo maggiori sollecitazioni a mano e avambraccio
C.
L'impatto decentrato modifica soltanto la traiettoria della palla, senza influire sui carichi sull'arto superiore
D.
L'impatto decentrato elimina lo shock perché una maggiore deformazione del telaio assorbe tutta l'energia

Quiz

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AREA FISICA E TECNICA DEGLI ATTREZZI - Palline, corde e materiali per il tennis junior
Durante una lezione per principianti, un giovane allievo arriva spesso in ritardo sulla palla e fatica a controllare i colpi. Quale scelta tecnica dell'attrezzatura facilita maggiormente l'apprendimento?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
Utilizzare una pallina standard, aumentando la tensione delle corde per renderla più precisa
B.
Utilizzare una pallina a pressione ridotta, eventualmente abbinata a un campo di dimensioni adeguate
C.
Utilizzare una pallina più pesante, mantenendo invariata la racchetta dell'allievo
D.
Utilizzare una racchetta più lunga e corde molto tese per aumentare la velocità di uscita

Quiz

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TATTICA - Principi didattici del Minitennis: multilateralità, multiformità, interattività, gradualità, specificità e mezzi didattici
Un istruttore propone a un bambino una sequenza che parte dal colpire una palla morbida e ferma con una racchetta corta, passa al colpo dopo auto-lancio, quindi al rinvio dell'insegnante e infine allo scambio sopra una rete bassa. Quale principio didattico è applicato soprattutto in questa progressione?
Seleziona la risposta
1 risposta corretta
A.
La multilateralità, perché vengono sviluppate abilità motorie diverse e non soltanto il gesto tennistico
B.
La gradualità, perché la complessità del compito aumenta attraverso passaggi ordinati e accessibili
C.
L'interattività, perché ogni esercizio prevede necessariamente la collaborazione simultanea di due allievi
D.
La multiformità, perché lo stesso esercizio viene ripetuto in ambienti e con attrezzi differenti
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Info quiz:

  • Nome del quiz:Test Istruttore di Primo Grado Tennis FITP
  • Numero totale di domande:1117
  • Numero di domande per il test:50
  • Punteggio di superamento:70%
  • Numero di argomenti:26 argomenti
Argomenti di studio:Numero di domande:
  • ALIMENTAZIONE - Alimenti, nutrienti e gruppi alimentari:43 domande
  • ALIMENTAZIONE - Idratazione, integratori ed educazione alimentare applicata al tennis:43 domande
  • AREA FISICA E TECNICA DEGLI ATTREZZI - Anatomia, materiali e caratteristiche della racchetta:38 domande
  • AREA FISICA E TECNICA DEGLI ATTREZZI - Palline, corde e materiali per il tennis junior:38 domande
  • AREA FISICA E TECNICA DEGLI ATTREZZI - Shock da impatto, carichi trasmessi e rischio di infortuni:38 domande
  • COMPETITIVA - FITP Junior Program, diari didattici, Racchette in Classe e percorso consigliato:33 domande
  • COMPETITIVA - Scuole Federali di Formazione e sistema di gara per il riconoscimento:38 domande
  • COMUNICAZIONE - Linguaggio, persuasione, assiomi della Scuola di Palo Alto e comunicazione efficace:33 domande
  • MENTALE - Consapevolezza dell'insegnante, triade sapere-fare-essere e funzioni C.O.M.E.T.A.:30 domande
  • MENTALE - Psicologia positiva, sviluppo psicofisico e allenamento delle abilità mentali in campo:58 domande
  • METODOLOGIA DELL'INSEGNAMENTO - Capacità motorie, tipi di movimento e processi di apprendimento degli allievi:43 domande
  • METODOLOGIA DELL'INSEGNAMENTO - Profilo, ruolo, compiti, responsabilità e competenze didattiche dell'istruttore:43 domande
  • MOTORIA E FISICA - Allenamento giovanile, giochi propedeutici, modello di prestazione e test di Catizone:32 domande
  • MOTORIA E FISICA - Capacità coordinative, capacità organico-muscolari, ritmo e basi del movimento:69 domande
  • MOTORIA E FISICA - Organi, apparati, auxologia e fattori dello sviluppo dai 3 agli 8 anni:65 domande
  • ORGANIZZATIVA - Sistema Tennis Italia e tipologie di Scuole di Tennis:43 domande
  • ORGANIZZATIVA - Struttura e organizzazione della lezione Delfino e Super Delfino:43 domande
  • SPORT VISION - Movimenti oculari, visione periferica e potenziamento visivo-coordinativo:43 domande
  • SPORT VISION - Vista, visione, apprendimento e sistema vestibolo-oculare:43 domande
  • TATTICA - Controllo, regolarità, precisione, sviluppo delle azioni e situazioni di gioco nel Minitennis:38 domande
  • TATTICA - Principi didattici del Minitennis: multilateralità, multiformità, interattività, gradualità, specificità e mezzi didattici:40 domande
  • TECNICA - Fondamentali tecnici di base del tennis:60 domande
  • TECNICA - Processo di acquisizione delle abilità tecniche nella fase di avviamento:64 domande
  • WHEELCHAIR - Adattamenti motori, tecnico-tattici e didattici nel tennis in carrozzina:33 domande
  • WHEELCHAIR - Disabilità, inclusione e aspetti socio-pedagogici e psicologici:33 domande
  • WHEELCHAIR - Regolamento e carrozzina sportiva:33 domande

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