20:00

Teste Gratuito
/ 10

Questionário

1/10
Áreas de Especialização
Qual é uma das áreas de especialização no CET em Técnico Especialista em Exercício Físico?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Nutrição Desportiva
B.
Gestão Hospitalar
C.
Engenharia Civil
D.
Moda e Design

Questionário

2/10
Ciências da Natureza e da Saúde
Qual é o principal componente responsável pela contração muscular?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Actina
B.
Miosina
C.
Troponina
D.
Tropomiosina

Questionário

3/10
Competências Transversais
Qual é um exemplo de comunicação eficaz na área do exercício físico?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Instruções claras e precisas para os alunos
B.
Falar de forma desorganizada durante as aulas
C.
Ignorar as perguntas dos alunos
D.
Não prestar atenção aos gestos dos alunos

Questionário

4/10
Treino Desportivo
Qual é a principal fonte de energia durante exercícios intensos de curta duração no desporto?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Gorduras
B.
Proteínas
C.
Hidratos de carbono
D.
Vitaminas

Questionário

5/10
Áreas de Especialização
Qual destas opções NÃO é uma área de especialização no CET em Técnico Especialista em Exercício Físico?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Reabilitação Física
B.
Fisioterapia
C.
Personal Training
D.
Treino Funcional

Questionário

6/10
Ciências da Natureza e da Saúde
Qual é a função principal dos músculos esqueléticos no corpo humano?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Produção de calor
B.
Movimento corporal
C.
Digestão de alimentos
D.
Proteção dos órgãos internos

Questionário

7/10
Competências Transversais
Qual é o primeiro passo ao resolver um problema de exercício físico?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Identificar o enunciado e os dados relevantes
B.
Calcular diretamente a resposta
C.
Chutar uma resposta aleatória
D.
Pedir ajuda a um colega

Questionário

8/10
Treino Desportivo
Quais são os sinais comuns de uma lesão desportiva?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Inchaço e dormência
B.
Dor aguda e formigueiro
C.
Vermelhidão e calor na área afetada
D.
Fadiga e sede

Questionário

9/10
Áreas de Especialização
Qual é um macronutriente essencial para atletas de alto rendimento?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Proteínas
B.
Carboidratos
C.
Gorduras
D.
Vitaminas

Questionário

10/10
Ciências da Natureza e da Saúde
O que é a homeostase no corpo humano?
Selecionar Resposta
1 resposta correta
A.
Equilíbrio interno do organismo
B.
Necessidade de sono
C.
Controle de temperatura externa
D.
Processo de digestão
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Simulador de Prática para o CET em Técnico Especialista em Exercício Físico O teste de prática desbloqueia todas as questões do simulador online

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  • Áreas de Especialização:10 Perguntas
  • Ciências da Natureza e da Saúde:10 Perguntas
  • Competências Transversais:10 Perguntas
  • Treino Desportivo:10 Perguntas

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